Marco Balmer, SeiGlücklich!

SeiGlücklich!

Marco Balmer

Chasseralstrasse 13

CH-3063 Ittigen

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20 Gründe: Warum sich Hüpfen auszahlt

Springen auf einem Trampolin schont die Gelenke und die Eifersucht löst sich schneller in nichts auf.

Verbinde mit dem springen auf einem Trampolin das angenehme mit dem nützlichen. Bei gleicher Belastung hat man auf einem Trampolin den höheren effekt beim Training. Es ist für den Körper dreimal effektiver und gesünder als Joggen!

Es schont die Gelenke und macht glücklich

  • Sport hält Dich mit Spass fit
  • Glückshormone werden ausgeschüttet
  • Verbessert die Konzentration
  • So gehst Du das Thema Eifersucht entspannt an.

Mann hüpft auf einem Trampolin

Weiteren Vorteile

  • Zellen werden mit Sauerstoff versorgt
  • Mehr Kondition
  • Durchblutung wird angeregt
  • Fett schmilzt weg
  • Es bilden sich Fettverbrennungsenzyme
  • Das Bindegewebe strafft sich
  • Organe funktionieren besser
  • der Ruhepuls sinkt
  • Entspannung gelingt einfacher
  • Bluthochdruck normalisiert sich
  • Blutfettwerte normalisieren sich
  • Blutzuckerspiegel sinkt
  • Immunsystem wird gestärkt
  • stärkt jede einzelne Muskelzelle des Körpers.
  • stärkt Bänder, Sehnen und Bindegewebe
  • stärkt das Knochensystem und Gelenke

Quelle: akademie-fuer-ganzheitsmedizin.de

Über den Autor

Marco Balmer ist Gute Gespräche und Privatsphäre Coach und er ist Gründer von SeiGlücklich. In seinen 1:1-Coachings und Trancen zeigt er Frauen und Männer, den siegreichen Umgang mit schwierigen Gesprächen.

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